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Aveia em Flocos Médios Viva Salute - 500g

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Marca: A GranelDisponibilidade: Imediata Referência: 2019

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    Propriedades nutricionais

    A Aveia em Flocos Média Viva Salute (Avena sativa L.) é um cereal que se diferencia dos demais por apresentar altos teores de proteínas (12 a 24%), com ótimo perfil de aminoácidos, além de conter boas quantidades de ácidos graxos insaturados (3 a 10%), substâncias antioxidantes e fibras solúveis e insolúveis.
    Ela também contém cerca de 75% a 80% de carboidratos em sua composição, quantidade considerada baixa se comparada a outros cereais como trigo, cevada e centeio, já que a aveia possui alto teor de proteínas, fibras e gorduras boas. Desta forma, a aveia é considerada um alimento funcional pela Anvisa!
    As substâncias antioxidantes encontradas na aveia incluem o tocoferol, o ácido ferúlico, o ácido cafeico e o avenastrol, contribuindo para combater os danos causados pelos radicais livres, além de prevenir o surgimento de muitas doenças.
    Mas o que realmente merece destaque é a beta-glucana, uma fibra solúvel capaz de promover muitos benefícios a nossa saúde.
    Alguns estudos tem demonstrado que o consumo diário de 3g de beta-glucana da aveia pode diminuir o risco de diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares, além de reduzir os níveis de colesterol total e triglicerídeos e aumentar o HDL (“colesterol bom”).
    O consumo de 60g de aveia em flocos é suficiente para garantir o aporte de 3g de beta-glucana e seus benefícios. Mas vale lembrar que seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

    Como consumir:

    A aveia em flocos é muito versátil, sendo uma excelente opção para aumentar o valor nutricional das nossas refeições.
    Ela é ideal para incrementar salada de frutas, vitaminas, shakes e iogurtes. Além disso, também pode ser adicionada a diversas receitas saudáveis, tais como bolos, pães, tortas, entre outros.

    Cuidados:

    A aveia é um cereal altamente nutritivo, porém, contém glúten em sua composição, sendo contraindicada para pessoas que apresentam doença celíaca.
    Mas se você é celíaco, nós temos também opção de aveia em flocos sem glúten para você!
    Além disso, ao consumir a aveia, o ideal é aumentar o consumo de água (ao menos 2L por dia) para evitar problemas como a constipação (intestino preso).

    Características gerais da embalagem:

    - Embalagem com zip lock, um sistema de fechamento seguro e eficiente, permitindo que a embalagem seja aberta e fechada várias vezes. Desta forma, não é preciso transferir o produto para outro recipiente após aberto.  

    Confira no video como são produzidos nossos produtos:

    Características


    • Quantidade: 1

    Informação nutricional - Porção de 30 g (2 colheres de sopa)
    Quantidade por porção% VD
    Valor energético105 kcal = 441 kj5%
    Carboidratos19 g6%
    Proteínas4,5 g6%
    Gorduras totais, das quais:2,2 g4%
    Gorduras Saturadas0 g0%
    Gorduras Trans0 g**
    Fibra Alimentar3 g12%
    Sódio37 mg1%

    **% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
    **VD não estabelecido.

    Ingredientes: aveia em flocos. Contém glúten.

    ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA. PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AMENDOIM, SOJA, AMÊNDOA, AVELÃS, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO BRASIL, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI E CASTANHAS.

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