Castanha de Caju Crua (Natural) Inteira Viva Salute a Vácuo - 1Kg
Descrição Geral
Propriedades Nutricionais:
De altíssimo valor nutricional, a castanha de caju crua é o fruto do cajueiro e faz parte do grupo de oleaginosas, assim como a castanha do Pará, as nozes, as amêndoas e as avelãs.
Ela é rica em proteínas, gorduras boas, antioxidantes, vitaminas e minerais, nutrientes que apresentam extrema importância para o adequado funcionamento do organismo.
A castanha de caju crua contém aproximadamente 22% de proteína, tornando-a uma boa fonte de proteína vegetal para vegetarianos e veganos, ou mesmo para atletas e praticantes de atividade física.
Além disso, as gorduras representam cerca de 50% da sua composição, destacando-se os ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, considerados gorduras benéficas para a saúde e essenciais, já que não podem ser sintetizados pelo nosso organismo.
E não para por aí, a castanha de caju também é rica em alquil fenóis (substâncias antioxidantes) e minerais como magnésio, zinco, ferro e fósforo, nutrientes indispensáveis para o bom funcionamento do organismo.
Como consumir:
A castanha de caju crua é a opção perfeita para incrementar receitas, como bolos, tortas, biscoitos, entre outros. Ela também pode ser consumida como um snack saudável entre as refeições ou ser adicionada a iogurtes, granolas e outras preparações.
Cuidados:
Apesar de ser bastante nutritiva, a castanha de caju crua possui elevado valor calórico, devendo ser consumida com moderação e estar associada a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Além disso, assim como as demais oleaginosas, a castanha de caju crua contém arginina, um aminoácido que pode precipitar episódios de herpes, sendo contraindicada para esse público.
Características gerais da embalagem:
Nossas embalagens contam com tecnologias especiais e laudos técnicos que garantem para os nossos clientes segurança e proteção. Trazemos também uma personalização de cores exclusivas (as embalagens personalizadas são exclusivas para produtos específicos, mas a qualidade do material das nossas embalagens são padrões para qualquer alimento).
Embalagem BPA Free! Nossas embalagens são livres de BPA ou bisfenol A, que é uma substância muito utilizada na produção de policarbonato e em vernizes epóxi, além de outras embalagens e utensílios.
Confira o Vídeo abaixo:
Itens Inclusos
Informação nutricional - Porção de 15g (1 colher de sopa) | ||
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Quantidade por porção | % VD* | |
Valor Energético | 88kcal= 370Kj | 4% |
Carboidratos | 4,5g | 2% |
Proteínas | 2,7g | 4% |
Gorduras totais | 6,6g | 12% |
Gorduras Saturadas | 1,2g | 5% |
Gordura Trans | 0 g | VD não estabelecido |
Fibra Alimentar | 0,5g | 2% |
Sódio | 1,8mg | 0% |
%Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj, Seus Valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas,** Valor Diário não estabelecido, Ingredientes: castanha de caju crua, Contém glúten, ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHA DE CAJU, PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CEVADA, CENTEIO, AVEIA, AMENDOIM, SOJA, AVELÃS, CASTANHA DO BRASIL, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI E CASTANHAS, |
Informações Nutricionais Porção de 15 g –1 Colher de sopa | Quantidade por Porção | % VD (*) |
Valor energético | 87,2 kcal =366,3KJ | 4,4 % |
Carboidratos | 4,5 g | 1,5 % |
Proteínas | 2,7 g | 3,6 % |
Gorduras Totais | 6,6 g | 12 % |
Gorduras Saturadas | 1,2 g | 5,5 % |
Gorduras Trans | ** | ** |
Fibra Alimentar | 0,5g | 2% |
31Sódio | 0,2 mg | ** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Ingredientes: proteína de ervilha concentrada. Contém glúten. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CEVADA, CENTEIO, AVEIA, AMENDOIM, SOJA, AVELÃS CASTANHA DE CAJU, MACADÂMIAS, NOZES, PISTACHES E CASTANHAS. |