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Castanha de Caju em Bandas e Sem Sal Embalado a Vácuo - 500g

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Marca: A GranelDisponibilidade: Imediata Referência: 2031

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    Propriedades nutricionais:

    A castanha de caju é o fruto do cajueiro e faz parte do grupo de oleaginosas, tais como as nozes, amêndoas, avelãs, castanha do Pará, entre outros.
    Além de apresentar um sabor delicioso, que agrada a muita gente, a castanha de caju sem sal possui também um elevado valor nutricional, sendo rica em gorduras boas, proteínas, fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes! Nutrientes essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo e que podem proporcionar inúmeros benefícios à nossa saúde.
    As gorduras representam metade da composição da castanha de caju sem sal. Uma porção de 10g da castanha contém 5g de gorduras totais, incluindo os ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, gorduras essenciais (que não podem ser produzidas pelo nosso corpo) e benéficas para nossa saúde.
    A castanha de caju sem sal também é rica em proteínas! 100g da castanha contém cerca de 18g de proteína, por isso, ela é uma ótima opção para incrementar a dieta de atletas e praticantes de atividade física. Vegetarianos e veganos também podem se beneficiar, pois a proteína da castanha de caju sem sal é 100% vegetal.
    Ela também é uma boa fonte de minerais como ferro, zinco, magnésio e fósforo. Nutrientes que desempenham muitas funções no nosso organismo. E não para por aí, a castanha de caju sem sal contém ainda, alquil fenóis, substâncias antioxidantes que auxiliam no combate ao excesso de radicais livres.
    A castanha de caju embalada a vácuo ainda consegue preservar suas propriedades nutricionais e sensoriais de forma natural, além de aumentar o tempo de conservação do produto.

    Como consumir:

    A castanha de caju em bandas pode ser incluída na nossa dieta de diversas formas, desde preparações do dia a dia, como o arroz e a salada, até receitas de tortas, pães, bolos, etc.
    Ela também é uma excelente opção de snack saudável, podendo ser consumida como um lanchinho quando bater a fome, seja pura ou acrescentada a iogurtes e granolas.

    Cuidados:

    Devido ao alto teor de gorduras, a castanha de caju sem sal possui alto valor calórico. Portanto, mesmo sendo saudável ela deve ser consumida com moderação para evitar o ganho de peso e as gordurinhas indesejadas! Pessoas com herpes devem evitar o consumo da castanha de caju sem sal, pois assim como as outras oleaginosas, ela é rica em arginina, um aminoácido que apesar de benéfico à nossa saúde, pode precipitar os episódios dessa doença

    Características


    • Quantidade: 1

    Informação
    nutricional - Porção de 10g (1 colher de sopa)
    Quantidade por porção% VD
    Valor energético65kcal= 273kj3%
    Carboidratos3g1%
    Proteínas2g3%
    Gorduras totais, das quais:5g9%
    Gorduras Saturadas1g4%
    Gorduras Trans0g**
    Fibra Alimentar0,6g2%
    Sódio3,6mg0%

    **% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores
    dependendo de suas necessidades energéticas.
    **VD não estabelecido.

    Ingredientes: castanha de caju em bandas. Contém glúten.

    ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHA DE CAJU. PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CEVADA, CENTEIO, AVEIA, AMENDOIM, SOJA, AVELÃS, CASTANHA DO BRASIL, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI E CASTANHAS.

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