BIOMAG ORGANI

O magnésio é há décadas o mineral mais estudado pela ciência, por todos os seus importantes benefícios para o bom funcionamento do corpo, especialmente para a saúde cerebral, óssea e cardiovascular! 
O magnésio é também um importante aliado para ajudar a combater a depressão, melhorar a memória, o raciocínio e a cognição. 
Biomag Organi é um suplemento à base de cloreto de magnésio PA e vitamina K2 (menaquinona) em cápsulas vegetais, uma combinação perfeita que favorece ainda mais a saúde dos ossos e do coração.
Uma porção de Biomag Organi equivale a 322mg de magnésio e 130mcg de vitamina K2, oferecendo 123% e 200% da Ingestão Diária Recomendada (IDR), respectivamente!
Além disso, o Biomag Organi é feito em cápsulas de origem vegetal e com ingredientes orgânicos e naturais, utilizando como excipiente a goma acácia orgânica. Diferente da maioria dos encapsulados do mercado, que utiliza como excipiente amido de milho ou maltodextrina de origem transgênica.
 

COMPRANDO VOCÊ FAZ O BEM:
O Biomag da Organi é um produto sustentável, possuindo pote biodegradável e ingredientes de fontes orgânicas e sustentáveis. Além disso, parte do seu lucro é revertido em doações a trabalhos sociais que ajudam na preservação do meio ambiente e cuidado aos animais. 
 

INGREDIENTES:
Cloreto de magnésio, vitamina K2 (menaquinona-7), goma acácia orgânica, estearato de magnésio, dióxido de silício. Cápsula: hidroxipropilmetilcelulose e água.

COMO CONSUMIR BIOMAG DA ORGANI?
Uso adulto. Ingerir duas cápsulas no almoço e 2 cápsulas no jantar, com água.

IMPORTANTE SABER:
Esse suplemento é livre de glúten e lactose.
 

SAIBA MAIS SOBRE O MAGNÉSIO E A VITAMINA K

FUNÇÕES DO MAGNÉSIO
O magnésio é um mineral que participa de mais de 300 reações metabólicas, exercendo um papel fundamental no metabolismo da glicose, controle glicêmico e insulínico, função hormonal e imunológica, além de contribuir para as funções cardiovascular e neuromuscular.

FONTES ALIMENTARES DE MAGNÉSIO
Os cereais integrais são as principais fontes alimentares de magnésio! Porém, ele também pode ser encontrado em vegetais de folha verde escura (como espinafre, por exemplo), nozes, frutas, legumes e tubérculos (como a batata).
Para adultos, a recomendação de ingestão diária de magnésio é de 400 a 420 mg para homens e 310 a 320 mg para mulheres. Porém, essa quantidade pode variar de acordo com as suas necessidades individuais, portanto, é sempre importante buscar o auxílio de um profissional para uma avaliação adequada.

CONSEQUENCIAS DA DEFICIENCIA DE MAGNÉSIO
Diversos estudos revelam que a deficiência de magnésio aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, resistência à insulina e diabetes mellitus tipo 2, além de estar relacionado a desordens neuromusculares e no metabolismo ósseo, hipertensão arterial, arritmias cardíacas, eclampsia e aterogênese.

FUNÇÕES DA VITAMINA K
Além de estar envolvida na manutenção da saúde óssea e na coagulação, evidências associam a vitamina K com benefícios à saúde cardiovascular, principalmente no que se refere à inibição da calcificação das artérias coronárias.
Estudos apontam que a forma K2 (menaquinona) é um importante potencializador da vitamina D, além de ser responsável por direcionar o cálcio para ser absorvido pelos ossos, evitando seu depósito em locais inapropriados, como artérias, articulações e órgãos.
Isso porque a vitamina K2 ativa uma proteína produzida pelos osteoblastos (células ósseas) conhecida como osteocalcina, que por sua vez é necessária para a assimilação do cálcio na matriz óssea. A osteocalcina previne ainda que o cálcio seja depositado nas artérias.

FONTES ALIMENTARES DE VITAMINA K
A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel e possui duas formas ativas, sendo elas: a filoquinona (vitamina K1) e a menaquinona (vitamina K2). A filoquinona pode ser encontrada em maiores quantidades nos vegetais de folha verde escura, como o espinafre e a couve, bem como nos óleos vegetais. Já a menaquinona é tradicionalmente sintetizada pelas bactérias da flora intestinal saudável, podendo ser encontrada também em alimentos fermentados e queijos, embora ainda sejam incompletos os dados sobre a sua quantificação nestes alimentos.
De acordo com as DRIs, a recomendação diária de ingestão de vitamina K é de 90 mcg para mulheres e 120 mcg para homens, na idade entre 19 e 50 anos. Porém, assim como o magnésio, essas recomendações podem variar de acordo com as suas necessidades individuais!

CONSEQUENCIAS DA DEFICIENCIA DE VITAMINA K
A deficiência de vitamina K promove alteração na coagulação sanguínea, em outras palavras, sangramento difícil de estancar, podendo levar a uma hemorragia. Esse sangramento pode ocorrer através do nariz, da pele, por uma pequena ferida ou, em casos mais graves, no estômago. Também é possível detectar a presença de sangue nas fezes ou na urina.

Referencias:
SOARES, S.J. et al. Aspectos Metabólicos e Nutricionais do Magnésio. Nutr. clín. diet. Hosp., v. 35, n. 2, p. 67-74, 2015.
DÔRES, S.MC.; PAIVA, S.A.R; CAMPANA, A.O. Vitamina k: metabolismo e nutrição. Rev. Nutr., v. 14, n. 3, 2001.
https://journals.plos.org/plosone/article/authors?id=10.1371/journal.pone.0180067