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Nozes Mariposa Sem Casca Embalado a Vácuo - 500g

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Marca: A GranelDisponibilidade: Imediata Referência: 2057

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    Propriedades nutricionais das nozes mariposa

    As nozes mariposa são frutos da nogueira de nome científico Juglans regia. Elas fazem parte do grupo de oleaginosas, sendo rica em ácidos graxos insaturados, incluindo os ômegas 3, 6 e 9, consideradas gorduras benéficas para a saúde e essenciais uma vez que não podem ser produzidas pelo nosso organismo.
    As nozes mariposa apresentam alto teor de PUFA (ômega 3), sendo uma ótima opção para complementar a dieta de vegetarianos e veganos, uma vez que uma das principais fontes de ômega 3 é o peixe.
    Elas também são fontes de tocoferóis e polifenóis antioxidantes, destacando-se o ácido elágico, substâncias que combatem os danos causados pelos radicais livres. Além disso, as nozes apresentam outros nutrientes e compostos benéficos para a nossa saúde, incluindo proteínas vegetais, fibras, vitamina E, folato e taninos, além de melatonina e esteróis vegetais.

    Como consumir

    As nozes mariposa são uma excelente opção de lanches saudáveis, podendo ser consumidas entre as refeições. Além disso, podem também ser acrescentadas em saladas, molhos, frutas e em diversas preparações culinárias, incluindo doces e salgados.
    No entanto o consumo de nozes mariposa deve estar associado a uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis.

    Cuidados

    Apesar de saudáveis e muito nutritivas, as nozes mariposa, assim como as oleaginosas são calóricas. Desta forma, se consumida em excesso podem acarretar no ganho de peso.
    O ideal é não ultrapassar o consumo de 5 nozes mariposa ao dia.

    Características gerais da embalagem:

    - Embalado a vácuo, processo que aumenta o tempo de conservação do produto de forma natural (sem conservantes), além de preservar suas propriedades nutricionais e características sensoriais, como cor, sabor e aroma.
    - Embalagem com zip lock, um sistema de fechamento seguro e eficiente, permitindo que a embalagem seja aberta e fechada várias vezes. Desta forma, não é preciso transferir o produto para outro recipiente após aberto.  

    Confira no video como são produzidos nossos produtos:

    Características


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