Castanha do Pará Sem Casca Inteira Embalada a Vácuo - 200g
Descrição Geral
Propriedades nutricionais:
A castanha do Pará sem casca, também conhecida como castanha do Brasil, é nativa da floresta Amazônica e considerada uma oleaginosa assim como a castanha de caju, amêndoa, nozes, macadâmia, entre outros.
Ela se destaca por ser a maior fonte alimentar conhecida de selênio, um mineral extremamente importante para o bom funcionamento do nosso organismo. Uma só castanha do Pará sem casca por dia é capaz de atingir a recomendação de ingestão diária de selênio.
Mas além do selênio, a castanha do Pará sem casca também é rica em outros minerais como cálcio, magnésio, potássio, manganês e cobre. Além disso, também é rica em ácidos graxos monoinsaturados, gorduras benéficas para nossa saúde.
Como consumir:
A castanha do Pará sem casca combina com frutas secas, massas, pães e cereais, além de tortas salgadas e doces. Elas também são ótimas opções para incluir nos lanches entre as refeições.
Mas o ideal é não ultrapassar o consumo de 2 castanhas do Pará sem casca por dia, uma vez que o selênio em excesso pode ser toxico para o nosso organismo.
Cuidados:
De modo geral, a castanha do Pará sem casca não apresenta nenhuma contraindicação, exceto em casos específicos de hipersensibilidades e alergia. Além disso, o consumo de castanha do Pará sem casca também não é indicado para pessoas que apresentam herpes, já que ela é rica em arginina, um aminoácido que precipita os episódios desta doença.
Características gerais da embalagem:
- Embalado a vácuo, processo que aumenta o tempo de conservação do produto de forma natural (sem conservantes), além de preservar suas propriedades nutricionais e características sensoriais, como cor, sabor e aroma.
- Embalagem com zip lock, um sistema de fechamento seguro e eficiente, permitindo que a embalagem seja aberta e fechada várias vezes. Desta forma, não é preciso transferir o produto para outro recipiente após aberto.
Itens Inclusos
Informação nutricional - Porção de 15 g (1 colher de sopa) | ||
---|---|---|
Quantidade por porção | % VD | |
Valor energético | 105 kcal= 441 kj | 5% |
Carboidratos | 1,8 g | 1% |
Proteínas | 2,1 g | 3% |
Gorduras totais, das quais: | 10 g | 18% |
Gorduras Saturadas | 2,4 g | 11% |
Gorduras Trans | 0 g | ** |
Fibra Alimentar | 1,2 g | 5% |
Sódio | 0 mg | 0% |
**% Valores Diários com base em uma dieta de 2,000 kcal ou 8,400 kJ, Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas, Ingredientes: castanha do pará sem casca, Contém glúten, ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHA DO BRASIL, PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CEVADA, CENTEIO, AVEIA, AMENDOIM, SOJA, AVELÃS CASTANHA DE CAJU, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI E CASTANHAS, |
Avaliações
Informação nutricional - Porção de 15 g (1 colher de sopa) | ||
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Quantidade por porção | % VD | |
Valor energético | 105 kcal= 441 kj | 5% |
Carboidratos | 1,8 g | 1% |
Proteínas | 2,1 g | 3% |
Gorduras totais, das quais: | 10 g | 18% |
Gorduras Saturadas | 2,4 g | 11% |
Gorduras Trans | 0 g | ** |
Fibra Alimentar | 1,2 g | 5% |
Sódio | 0 mg | 0% |
**% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Ingredientes: castanha do pará sem casca. Contém glúten. ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHA DO BRASIL. PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CEVADA, CENTEIO, AVEIA, AMENDOIM, SOJA, AVELÃS CASTANHA DE CAJU, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI E CASTANHAS. |
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