Semente de Girassol Sem Casca Crua - 200g
Descrição Geral
Propriedades nutricionais
Além de pratica e versátil para consumo, a semente de girassol é uma grande aliada da nossa saúde devido a sua riquíssima composição nutricional. Isso porque ela conta com a presença de gorduras insaturadas, fibras, vitaminas e minerais, além de fitoesteróis.
Com relação as gorduras, a semente de girassol é predominantemente rica em ácidos graxos insaturados do tipo ômega 3 (ácido linolênico), ômega 6 (ácido linoleico) e ômega 9 (ácido oleico), que além de benéficas para a nossa saúde são consideradas essenciais, uma vez que não podem ser produzidas pelo nosso organismo.
A semente de girassol também é rica em fibras e fitoesteróis, além de vitaminas e minerais como vitaminas do complexo B (tiamina, riboflavina e niacina), vitamina A, selênio, magnésio, cálcio, ferro e fósforo, que por sua vez são nutrientes essenciais para o adequado funcionamento do nosso organismo.
Como consumir
A semente de girassol é extremamente versátil, podendo compor o cardápio de diferentes formas, seja pura como um lanchinho entre as refeições ou mesmo adicionada a receitas de preparações, tanto doces como salgadas, incluindo bolos, tortas, pães, entre outras.
No entanto, para aproveitar todos os benefícios da semente de girassol, o ideal é que seu consumo esteja aliado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Características gerais da embalagem:
- Embalado a vácuo, processo que aumenta o tempo de conservação do produto de forma natural (sem conservantes), além de preservar suas propriedades nutricionais e características sensoriais, como cor, sabor e aroma.
- Embalagem com zip lock, um sistema de fechamento seguro e eficiente, permitindo que a embalagem seja aberta e fechada várias vezes. Desta forma, não é preciso transferir o produto para outro recipiente após aberto.
Confira no video como são produzidos nossos produtos:
Itens Inclusos
Informação Nutricional - porção de 15 g ( 1 colher de sopa) | ||
---|---|---|
Quantidade por porção | % VD* | |
Valor Energético | 88 kcal = 370 kj | 4% |
Carboidratos | 3 g | 1% |
Proteínas | 3 g | 1% |
Gorduras Totais, das quais: | 7,7 g | 14 % |
Gorduras Saturadas | 0,6 g | 3 % |
Gorduras Monoinsaturadas | 2,7 g | ** |
Gorduras Poliinsaturadas | 3,4 g | ** |
Gorduras Trans | 0 g | ** |
Fibra Alimentar | 1,3 g | 5% |
Sódio | 1,3 mg | 0% |
**% Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj, Seus Valores diários pode ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas,**VD não estabelecido, Ingredientes: semente de girassol crua sem casca, Contém glúten, ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO, CEVADA, CENTEIO, AVEIA, AMENDOIM, SOJA, AVELÃS CASTANHA DE CAJU, MACADÂMIAS, NOZES, PISTACHES E CASTANHAS, |
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